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薑茶,是冬天最佳的暖身健脾胃飲品, 尤其受經痛困擾、長期手腳冰冷人士更是一年四季飲用。究竟薑茶還有哪些好處?是否人人都適合飲用?
紅糖薑茶:健脾祛濕,溫經散寒
功效:改善宮寒痛經。經前或經期小腹冷痛、熱敷後疼痛減少、身體四肢寒冷、經期延後、經量少、經色黯紅或夾有血塊等。經前或經期期間飲用尤其適合。不宜:濕熱鬱結者,如經前或經期小腹刺痛而有灼熱感、經色黯紅穢臭、質地粘稠。